A napfény éltető jelenség, de éppen ennyire tud megsemmisítő is lenni, ha nem vigyázunk vele. A fényvédelem fontossága már senki előtt nem titok, a bőr egészségének, fiatalságának és szépségének megőrzése azon is múlik, mennyire védjük a túlzott fénykárosodástól. Az igazán tudatos hölgyek és urak ki sem lépnek az utcára alapvető fényvédelem nélkül, míg mások továbbra is csak a nyári, szabadtéri programokhoz veszik elő a naptejet.
Tények és tévhitek a napvédelemről
A bőr állapotára és egészségre káros UVA sugarak függetlenek az időjárástól, felhős időben vagy ablaküveg mögött is képesek előidézni a negatív hatásokat. Tévhit, hogy csak verőfényes, nyári időjárásban kell elővenni a naptejet. Az UV-sugárzás jelentős része, akár 80 százaléka, felhős időben is jelen van. Ha el akarja kerülni a bőr korai öregedését, a ráncok, pigmentfoltok megjelenését és a mélyebb sejtkárosodást, ne felejtsen el fényvédelmet alkalmazni!
A fényvédő termékeket ellátják információval és a csomagoláson feltüntetik az SPF vagyis a Sun Protection Factor mértékét. A legmagasabb az 50, majd a 30, 20 és a 15 SPF termék. Ez alapján azt gondolhatja a vásárló, hogy a legmagasabb SPF jelenti a legerősebb védelmet a káros UVA sugarakkal szemben.
Az igazság az, hogy a 30 és az 50 között nincsen nagy különbség, de még a 15 és az 50 között sem. A 100-as faktor, mint olyan, nem létezik, illetve nem alkalmazzák, mert megtévesztő lenne. Egyik fényvédő sem ad 100 százalékos védelmet, viszont a 93-98 százalékot, SPF-től függően, biztosítani tudják.
Tévedés azt hinni, hogy a strandon, tetőtől talpig bekenve, nem kap a szervezet D vitamint. Egyrészt, nem lehet annyi terméket magunkra kenni, hogy az blokkolná a szervezet D vitamin felvételét, másrészt a napi D vitamin adag megszerzéséhez már napi 15 perc napon tartózkodás is elegendő lehet.
A fényvédő helyes használatát nem árt elsajátítani, különben csak pénzkidobás volt a vásárlás. Téves a gyakorlat, ha csak egyszer, indulás vagy strandolás előtt keni be magát. A fényvédőt pótolni kell, mert nem tart ki egész napra.
Válasszon helyesen fényvédő terméket!
A helyes kiválasztott termékekkel és azok megfelelő használatával már nyugodtan szervezhet szabadtéri programot és védve érezheti magát a legnaposabb időszakokban is.
Mit kell nézni a termék csomagolásán? Az SPF jelöli a védelem mértékét. Mindennapokra egy SPF 30-as, nyáron, strandon vagy pigmentfoltra hajlamos bőrre egy SPF 50-es az ideális. Az UVA sugárzás elleni védelmet jelzi a PA.a PA++++ nyújtja a legmagasabb védelmet. A termék lehet sima vagy vízálló, de Nincs 100%-ig vízálló fényvédő. Ez a jelzés azt jelenti, hogy a krém 40 vagy 80 perc izzadás/úszás után is megőrzi a védőképességét.
Fizikai vagy kémiai szűrőkkel ellátott termékek közül lehet választani. A kémiai fényvédő elnyeli az UV-sugarakat és hővé alakítja őket, könnyű, mindennapi használatra, smink alá, sportoláshoz. A fizikai változat sűrűbb, gyakran fehér réteget hagy maga után, visszaveri a fénysugarakat, de kiváló érzékeny bőrre, kisgyerekeknek.
Van megoldás a fénykárosodott bőrre!
A túlzásba vitt napozás vagy a fényvédő termékek következetlen használata miatt kialakulhatnak a bőrön különféle elváltozások. A halvány napfoltok, a korán megjelenő ráncok, a kialakulásukat követően kezelhetőek, ha időben a budai bőrgyógyászunkhoz fordul. A budapesti bőrgyógyászatunkon modern gépekkel, személyre szabott kezelési tervvel és releváns szakmai tapasztalattal várjuk a pácienseket.
Lépjen kapcsolatba velünk és egyeztessen időpontot személyes konzultációra a bőrgyógyászati rendelőbe!
